Nettisenioreillekin jotakin

Eilen kokoonnuimme Lahdessa alueen lukiorehtoreiden porukalla keskustelemaan lukiokentässä liikkuvista asioista. Olemme yhtenäistäneet käytäntöjä ja antaneet vinkkejä toisillemme. Helpottaa kun monta rehtoria on seuraamassa asioita, kukaan ei jää totaalisesti paitsioon ja on vertaistuki, jolta voi kysyä neuvoa. Tällä kertaa saattelimme samalla eläkkeelle yhden joukostamme.

Illalla koulumme senioreja (=entisiä opiskelijoita) ja vanhempainyhdistys olivat pohtineet mahdollisuuksia toimia koulun hyväksi. Oli mukava kuulla, että 2010 on tähtäimessä koulun 35 juhlavuosi ja että aktiiveja opiskelijoita kiinnostaa tavata toisiaan ja mahdollisesti olla linkkinä koulun ja oman ammattinsa välillä. Seniorit haastavat nykyiset abit, opettajat ja vanhempainyhdistyksen keväällä mölkkyturnaukseen.

Pystytin senioreille omat sivut kotisivujemme yhteyteen. Sisään voi mennä vierailijatunnuksella, mutta rekisteröitymällä jäävät yhteystiedot koulun käyttöön. Sisältä löytyy vieraskirjaa, muistelmapalstaa ja mahdollisuus jättää kontakti- ja osaamistietoja koulun tarpeisiin luottamuksellisestikin. Toivottavasti moni entisistä opiskelijoista löytää paikalle

Toinen koulun kotisivupäivitys liittyi yhteishakuun. Laitoin valintakorttimme tulostettavaksi ja samalla löysin myös yhteishakulomakkeen, jonka voi täyttää netissä ja tulostaa allekirjoitettavaksi. Linkitys kuntoon ja lomake onkin oman ympäristömme alla. Aika näppärää.

Iltapäivällä palaveri koulutoimistossa ja sitten kotiin. Posti oli tuonut liikuntakurssini (40+ Miehet liikkumaan, alueopiston 20 h kurssi) lihaskuntotestin tulokset, harjoitusohjelman ja liikuntapaikkojen hinnastot+tarjonnan. Lihaskunto oli ok, harjoitusohjelman rankkuudesta päätellen hiukan liiankin hyvä. En usko ehtiväni liikkumaan 5 kertaa viikossa. Aerobista liikuntaa täytyisi varmaankin lisätä. Katsotaan miten ennättää vaikka liikunta on kyllä auttanut päätetyöntekijän hartiavaivoihin ja parantanut unen laatua.